Miesiąc: czerwiec 2010

Ruch i sport to zdrowie

Nie od dziś wszyscy wiemy, że ruch jest niezbędny naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. W skrajnych przypadkach brak ruchu zakończyć może się, nawet, zanikiem mięśni. Nie będę przedstawiał, jak straszna jest ta sytuacja – wystarczy, że włączycie wyobraźnię.

Czytaj dalej