Ruch i sport to zdrowie

Nie od dziś wszyscy wiemy, że ruch jest niezbędny naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. W skrajnych przypadkach brak ruchu zakończyć może się, nawet, zanikiem mięśni. Nie będę przedstawiał, jak straszna jest ta sytuacja – wystarczy, że włączycie wyobraźnię. Tak więc warto jest uprawiać sport – jakikolwiek. Może być to, chociażby, siatkówka. Kiedy zbierzemy odpowiednią ilość znajomych udać możemy się na jakąś miejską halę, czy też do jakiejś ze szkół. Myślę, że nikt za odpowiednią opłatę nie będzie Wam robił problemu związanych z wynajęciem jej na określony okres czasu. Trochę mniej wymagającym, pod względem technicznym, sportem jest piłka nożna. Tutaj panuje całkowita dowolność – na upartego wystarczą dwa kije wbite w ziemię, do tego poprzeczka i zabawa gwarantowana. Polecam jednak przejść się na jakieś szkolne boisko. Co prawda docelowo przeznaczone są one dla uczniów – jednak wystarczy odrobina dobrych chęci. Myślę, że nikomu nikt nie odmówi, w szczególności kiedy zobaczy, że ma do czynienia z poważnymi ludźmi.

Tags: , , , ,

This entry was posted on Monday, June 7th, 2010 at 4:29 pm You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply

*